Quiche de Espinafre com Ricota: Leve e Nutritiva

 Uma opção saudável e cheia de sabor! A combinação do espinafre com a ricota garante um recheio leve, perfeito para quem busca equilíbrio na alimentação.

Quiche de Espinafre com Ricota

Ingredientes:

  • 1 massa brisée
  • 200g de espinafre cozido e picado
  • 150g de ricota
  • 3 ovos
  • 200ml de creme de leite

Modo de Preparo:

  1. Misture o espinafre com a ricota e tempere.
  2. Bata os ovos com o creme de leite.
  3. Junte tudo e despeje sobre a massa.
  4. Asse a 180°C por 30 minutos.

Acompanhamento: Salada de cenoura ralada e beterraba.

Curiosidade: O espinafre é rico em ferro e a ricota adiciona leveza ao prato.

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