Uma combinação suave e aconchegante, ideal para dias mais frios. A pera traz doçura natural e a canela dá um toque especial que ajuda na digestão.
Vitamina de Pera com Canela
💛 Leve e reconfortante!
Ingredientes:
- 1 pera madura (com casca e sem sementes)
- 200 ml de leite de aveia
- ½ colher (chá) de canela em pó
- 1 colher (sopa) de mel
- 3 cubos de gelo
Modo de preparo:
- Bata todos os ingredientes no liquidificador até ficar cremoso.
- Sirva bem gelado.
✅ Dica de acompanhamento: Perfeita com cookies de aveia ou torradas com geleia natural.
Vitamina de Frutas Vermelhas e Aveia
💬 Nutritiva, cheia de fibras e com um toque adocicado natural. Essa vitamina é excelente para saciedade e um café da manhã equilibrado!
Rica em antioxidantes e fibras!
Ingredientes:
- ½ xícara de morangos
- ½ xícara de mirtilos
- 200 ml de leite de amêndoas
- 2 colheres (sopa) de aveia
- 1 colher (sopa) de mel
- 3 cubos de gelo
Modo de preparo:
- Bata todos os ingredientes no liquidificador.
- Sirva bem gelado.
✅ Dica de acompanhamento: Acompanhe com iogurte natural e granola ou panquecas integrais.
